Træning er kilden til øget sundhed, velvære og livskvalitet. Træning kan dog også være hårdt og noget man hurtigt vælger at skippe, hvis man har en undskyldning for det. Det gælder derfor om at gøre træning til en del af din hverdag. Noget du skal til på bestemte tidspunkter og uanset omstændighederne. Det handler om…
Der er et væld af klare fordele ved dyrke motion, og løb er en af de mest populære, effektive, og fleksible motionsformer der findes. Videnskaben har bevist at når vi løber, så bliver knoglerne stærkere, kalorier forbrændes, og endorfinerne frigives i takt med at pulsen stiger. Alle disse goder inspirerer mange til at gøre løb…
Det er efterhånden gået op for de fleste at online shopping kan være nemt og bekvemt. I virkeligheden er der dog flere fleksibilitetsfordele end de fleste tænker på i det daglige når de skal handle. I dag kan man handle stort set alt online og det er med at se potentialet for at opnå den…
Der kan være mange forskellige måder at få nye venner på. Mange af os tænker ikke så meget over dette, da vi i forvejen har venner. Vi har måske nogle venner, som vi har haft siden folkeskolen, og dem ser vi stadig. Derfor er der ingen grund til at lære nye venner at kende. Men…
Der findes rigtig mange typer af gardiner. Alt lige fra persienner til rullegardiner til lameller og meget mere. Det kan virke svært og uoverskueligt at navigere rundt i, men først og fremmest skal du fokusere på den stil din bolig har, for at få de helt rette gardiner. Der er flere gode grunde til at…
Der findes to generelle veje man kan tage, hvis man gerne vil bygge en eller flere dele af sit eget hjem; gør det selv eller hyr et byggefirma. Begge metoder har fordele og ulemper ved dem og hvad de er kommer vi nærmere ind på i denne artikel. Så læs med her hvis du nogensinde…
Der er en række fordele ved at træne på løbebånd fremfor at tage en løbetur i naturen. I bund og grund handler det om muligheder for at få trænet samt motivation for at opretholde løbegejsten. Når du træner på løbebånd, er der praktiske fordele der gør at man typisk får trænet mere og man kan…
Mange af os danskere er katteejere. Det betyder, at vi har et ansvar for, at vores katte har det godt, og det er egentlig kun os selv, der kan stå for det. Din kat har brug for gode omgivelser for at kunne fungere godt, og det er der flere måder at give den på. Du…
Vågner du op med smerter i kæberne og nakken hver morgen? Så kan det skyldes, at du lider af bruksisme. Eller på almindeligt dansk at skære tænder. Der er mange dansker, der hver nat skærer tænder. Nogen skærer så kraftigt tænder, at det afgiver en høj lyd. Det kan for en eventuel partner påvirke ham…
Bliv klogere – Be Rita! Hver som Rita og bliv klogere på verden. her på siden skriver vi om lidt af hvert der gør dig klogere.
